Go-On Training im Kolben

Viele Jugendliche haben schon an den Trainings teilgenommen und stärken sich jede Woche dabei. Auch Du bist herzlich zu dem kostenlosen Training eingeladen 🙂   

Das Training findet jeden Donnerstag  von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr statt!

Das Training besteht aus…

Kampfsporttraining, hauptsächlich Thaiboxen, Kampfesspielen ® Meditationsübungen und Gesprächsrunden. Dabei geht es darum, dass du die Technik erlernst und schneller, stärker und präziser wirst. Deine körperliche Entwicklung ist jedoch nur ein Teil davon. Ausschlaggebend, und was im Vordergrund steht, ist deine soziale –und emotionale Entwicklung. In diesem Sinne wollen wir den Schwerpunkt auf das äussere, genau so wie auf das innere Wachsen legen.

Go-On weil…

• es extrem viel Spass macht, du deine Stärken und Schwächen kennenlernen kannst,

• du dein Durchhaltewillen, deine Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung trainieren kannst,

• es uns einen leichten Zugang zu Themen wie Respekt, Selbstkontrolle, Grenzen, usw. bietet,

• es klare Regeln hat und im Amateurbereich ein geringes Verletzungsrisiko birgt.

 

 

 

 

 

Schreibe einen Kommentar

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.